2012年09月06日

減量日報

IMGP3634

iPhoneアプリ「カロリー管理」を使用しての減量は継続中。
なかなか73kg台の壁を突破できずにいましたが今朝の計測で72.4kgに!
禁煙太りからのマイナス6kg達成嬉しい!!!
この調子で60kg台目指して頑張りたいです。
先週から妻も同アプリを使って減量を開始。
ようやく産前の体重に戻ったとの事。
こんな感じで一緒にやってると食事の面で今まで以上に協力を得られて心強いですね。


posted by mowsow Rec. at 12:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 減量 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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