2016年05月18日

佐渡ロングライド当日

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大宴会を終え部屋に戻っても就寝時間まで酒を飲み続けた私を待っていたものは...
そう「二日酔い」
体調最悪で迎えた朝4時からの朝食。
食べなくては走れませんのでお味噌汁と白米を摂取。
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青白い顔でバイクを準備。
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スタートまでは大混雑。
Aコースから順番にスタートしていきます。
私は130kmのBコースなのでスタートは遅め。
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いざスタート。
スタートから5km辺りで右足ふくらはぎに違和感。
10km辺りで違和感は徐々に痛みに。
脚が攣りました。
右足をかばおうとしたら左足まで。
原因は明確です。
@前日の酒による脱水。
A出発前にクリートを黄から青へ交換し位置も変更した。
自業自得ですがこのままでは走ることができないので一緒に走っていた友人に脚が攣った旨を伝えて停車できる場所で休憩させてもらう事に。
ツールボトルに入れていた携帯工具でクリート位置を以前の位置に修正し10分ほど休憩し出発。
幾分かはマシになりましたので第1エイドである相川ASまで。
蕎麦おいしかったです。
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ここではゲストライダーの今井美穂さんともバッタリ。
顔の大きさが違いすぎて愕然としました。
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ここで前日の前夜祭で仲良くなった2人と合流し計4名で走る事に。
脚攣りした私は水分をたっぷりとって軽めのギアでクルクル回して回復を待ちつつ先を急ぎます。
3人に引いてもらい調子も良くなってきた頃に入崎ASに到着。
補給食はモチ。
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脚攣り回復に良さそうなオレンジをひたすら食べました。
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記念picです。
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入崎ASを出発ししばらく走ると佐渡ロングライド名物のZ坂が現れます。
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Z坂を登っても大野亀があるので脚のこともあるしゆっくり目にと思っていたところ他3名がまさかのスプリント。
遅れるわけにもいかず私も必死でついて行きました。
ここで最大心拍数193を記録。
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Z坂から大野亀に向かいます。
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景色の綺麗なところでちょいちょい停まって写真を撮ったりしておりました。
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大野亀。
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大野亀も4人全力で攻略。
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登りきったところでソフトクリームをと思っていたのですが大行列ができていたのでスルーして出発。
両津BSまでは何かに取り憑かれたかの様に4人でペースを考えずに走る(1人脱落)
11時45分頃100km地点の両津BSに到着。
少し前までは弁当行列ができていたようですが我々が到着した頃には解消されておりました。
味噌汁と弁当美味しかったです。
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30分ほど休憩。
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一緒に走ったお二人。
二人とも速い。
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残り30kmは佐渡の内陸を抜けるアップダウンの激しいルート。
中盤調子に乗りすぎたせいで脚攣りも見事に復活。
一緒に走った友人らのおかげで13時45分頃無事ゴールできました。
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ペース配分を誤った感はありますが本当に楽しく走ることができました。
また一緒に走りましょう。
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急いで風呂に入り、帰り支度を整えてホテル発3時のバスで両津港へ。
バイクは行き同様サカモト様にお預けできたので本当に助かりました。
4時のフェリーで帰路に。
船内で食べたラーメン&カツ丼セット。
塩っ気のあるものが美味しい。
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帰宅後は缶ビールを開けるも半分も飲まずに気絶してしまいました。
サカモト様、Ryokan浦島様、お世話になった皆さん本当にありがとうございました。
来年はAコース210kmに参加させて頂きます。
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2016年05月17日

佐渡ロングライド2016 1日目

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友人より迎えに来て頂き佐渡汽船フェリー乗り場まで。
流石に混んでおりました。
自転車は出発前日にサカモト様チャーターのトラックに積み込んで運搬したので楽々乗船。
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結構揺れましたがあっという間に到着。
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両津港着です。
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激混みです。
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天気も良く最高。
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自転車を組み立て自走で会場へ向かう方が多数。
我々はホテルのバスで佐和田まで。
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ホテル到着後はすぐにお昼。
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お昼はフレンチでした。
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佐渡産の豚肉。
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ワインを飲んでしまったため自転車には乗れず。
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デザートで締め。
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昼食後はトラックから自転車を下ろし旅館のバイクプールに移動。
ペダル取り付け、空気圧チェックなどなど。
何千万円分の自転車があるのでしょうか...
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私の自転車も準備を終えたので前夜祭に向かいます。
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前夜祭会場には様々な企業がブースを出しており物販などもありました。
MAVICカーとバイク。
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ゲストライダーの小島よしおもOPPジャージを着て登場。
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夕食の時間が近づいたので海沿いを歩き旅館に戻ります。
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18時からは豪勢な夕食。
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舟盛り。
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カニ。
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大宴会の後、上機嫌な私は自販機でビールと酎ハイを購入し就寝まで飲んでおりました。
これが翌日悲劇につながるとは知らずに。
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2016年05月13日

今週日曜日は佐渡ロングライド210

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今週日曜日はいよいよ佐渡ロングライド210!
昨年の4月末に自転車を始めた際の目標が翌年の「佐渡ロングライド210に出場する」でした。
蓋を開けたら参加初年度は公式大会などで100km以上走った記録が無い人は130kmまでしか走ることができないため今年は130kmへの参加です。
距離はどうあれ当初の目標であった佐渡ロングライドに出場するのは本当に楽しみ。
明日朝のフェリーで佐渡入りして日曜に備えます。
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2016年05月12日

クリートを交換。

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佐渡ロングライド210を前にボロボロだったクリートを交換。
シマノのSPD-SLペダル用クリートはSM-SH11(黄)、SM-SH12(青)、SM-SH10(赤)の3種類あり、色によってフローティング角度が違います。
黄はフローティング角度3度、青はフローティング角度1度、赤は完全固定。
と、3色で遊び幅が異なる上に、黄と青では遊びの支点も違います。
黄はクリートの中心が支点、青はクリートの先端が支点となっております。
これまでは黄を使っておりましたが慣れてきたので別の色にしようかなと。
完全固定の赤は膝を壊しそうなので却下しフローティング角度1度の青に致しました。
クリート位置も若干踵よりに変更し取り付け後、ローラーに乗ってみましたが特に違和感も無く走れました。
当日トラブルが無いに越したことはありませんが、一応以前のクリートも持って行こうかなと。
posted by mowsow Rec. at 22:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月09日

ホイールをCampagnolo ZONDAに交換したんだぜ。

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上の写真と下の写真、何が違うかお分かりでしょうか。
3月某日私はある病に侵されておりました。
ロードバイク乗りなら誰もがいつか罹ってしまうと言われている恐ろしい病「ホイール欲しい病」に。
交換して一番効果を実感できるロードバイクのパーツはやっぱりホイール。
見た目も含めて完成車付属のホイール(私はRS11)からアップグレードしたくなるわけです。
時を同じくして一緒に走っている友人2名がアルミクリンチャーの最高峰MAVICのKSYRIUM PRO EXALITH、カンパニョーロのSHAMAL MILLEと立て続けに購入したものだから私のホイール欲しい病に火が点いてしまい脳味噌は軽く沸点を超え、ホイールの購入を決意した次第でございます。
とはいうもののハワイで現金入りの財布紛失というアクシデントによる圧倒的資金力不足から「ワイもSHAMAL MILLE買いますッ」というわけにはいかず、某オークションで音楽機材等をチマチマと売却して得たアブク銭を基に色々と検討した結果、1.値段が安い(定価7万くらい)2.まあまあ軽い(1550gくらい)3.見た目が良い(しびれるG3ジオメトリー)と購入基準をクリアしたカンパニョーロのZONDAに決定致しました。
お高いホイールで継続的なメンテも必要であれば行きつけの自転車屋さんで購入するのですが、ZONDAはガンガン使う普段履きなので最安で買える海外通販でいいかなと。
オーダーから7日ほどで到着。
検品もしてあるようで素人目に見てフレなども無いようでした。
一緒に購入したスプロケを装着し組み付け(タイヤはRS11から移植)
すべての写真-3171
リアホイールのG3ジオメトリーが本当にカッコイイ。
ねじり剛性・横剛性に優れているのだそう。
ホイールを変えてギヤ一枚云々というのはよく聞きますが、確かに漕ぎ出しは軽いし完成車付属のホイールよりよく回りスピードも出るので走っていて楽しいですね。
ラチェット音は購入当初は言われているほど煩くないなと思っていましたがしばらく乗っていたら結構大きくなってきました。
上を見ればきりがないので今のところ概ね満足です。
posted by mowsow Rec. at 22:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月04日

GW連休後半初日は出湯温泉パン工房まで

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GW連休後半初日は出湯温泉パン工房まで。
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アンパンと麦茶で休憩し帰宅。
110kmの行程でした。
後半強い向かい風がしんどかったですが楽しく走れました。



そしてこの日の最高気温は32度。
三条市の気温が全国一との事。
半袖ジャージで走ったらこのざまです。
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帰宅後は子供を連れて先日オープンしたポプラ公園へ遊びに。
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広くて綺麗なイイ公園です。
posted by mowsow Rec. at 10:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月01日

ツールボトルの中身

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ボトルが2本必要な真夏以外はサドルバッグではなくツールボトルを愛用しております。
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極力荷物を少なくしたいのでツールボトルの中身はこんな感じ。
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・LOKSOKの防水ケースの中に免許証と保険証のコピー、絆創膏。
・特殊繊維配合チェーンロック「DR-180」
・スペアチューブ。
・携帯工具 MINOURA HPS-9 Get'A
・airbone スーパーミニポンプと延長チューブ。
・LEZYNE CO2インフレーター ALLOY DRIVE CO2

佐渡ロングライドには上記の他に予備チューブもう1本とCO2ボンベを2本程サドルバッグに入れて持っていこうと思います。
posted by mowsow Rec. at 15:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする